Yoga para el síndrome post vacacional
En estos días la mayoría de nosotros terminamos nuestras vacaciones de verano y nos vamos incorporando a la rutina diaria. Es frecuente y...
Qué es el Yoga Sensible al Trauma
Hemos recibido muchas preguntas sobre estas clases de Yoga Sensible al Trauma. En Urban Yoga Studio, somos pioneros en Pamplona en...
Porque practicar Yoga en la naturaleza es lo mejor...
Hemos creado un Encuentro de Yoga en la Naturaleza, será el domingo 7 de noviembre, durante un día completo, en Iltzarbe, en el Valle de...
CÓMO ES TU PRIMERA CLASE DE YOGA
El próximo 6 de septiembre comenzamos la nueva temporada en Urban Yoga Studio y seguro que ya te has decidido a probar una clase de Yoga...
Analogías: el mono loco y borracho y Patanjali.
Las analogías entre la definición de mente según Patanjali y el resultado de la mente producto de la modernidad. Como resultado de la...
Variaciones y Alineación en Asanas
B.S.K. Iyengar dijo “alineación es iluminación”. Es muy importante prestar atención a nuestra alineación en la práctica de asanas para no...
Nuestra prioridad: seguridad y bienestar.
Nueva temporada, clases de Yoga en Pamplona, barrio de San Juan
Mi experiencia en un Temazcal
Recupero este post de hace más de 2 años para todas las dudas que os surgen del próximo Retiro que haremos en Navarra (del 8 al 10 de...
Yoga, una práctica para todos
Namaste Urbanyogis! Aquí os dejamos un enlace al blog de Prontopro, donde nos hicieron una entrevista el mes pasado. Esperamos que os sea...
Secuencia para piernas en la pared
¿Te has pasado todo el día de pie? ¿Sientes tus piernas cansadas? ¿Tus caderas rígidas? ¿La espalda cargada? Te proponemos esta...
