Celebramos el Día Internacional del Yoga
El viernes 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, declarado así por la ONU. Este año se celebra el 10° Día Internacional del Yoga...
¿Qué es Kundalini Yoga?
El Kundalini Yoga, conocido como el Yoga de la Consciencia, es una disciplina sagrada procedente de la India y una escuela yóguica con...
El arte del no hacer.
Hacer, sin hacer, haciendo. Es el arte de hacer sin esfuerzo. Uno de los grandes problemas de este mundo es que uno no se entrega. Nos...
Yoga para el síndrome post vacacional
En estos días la mayoría de nosotros terminamos nuestras vacaciones de verano y nos vamos incorporando a la rutina diaria. Es frecuente y...
Qué es el Yoga Sensible al Trauma
Hemos recibido muchas preguntas sobre estas clases de Yoga Sensible al Trauma. En Urban Yoga Studio, somos pioneros en Pamplona en...
Porque practicar Yoga en la naturaleza es lo mejor...
Hemos creado un Encuentro de Yoga en la Naturaleza, será el domingo 7 de noviembre, durante un día completo, en Iltzarbe, en el Valle de...
CÓMO ES TU PRIMERA CLASE DE YOGA
El próximo 6 de septiembre comenzamos la nueva temporada en Urban Yoga Studio y seguro que ya te has decidido a probar una clase de Yoga...
Analogías: el mono loco y borracho y Patanjali.
Las analogías entre la definición de mente según Patanjali y el resultado de la mente producto de la modernidad. Como resultado de la...
Variaciones y Alineación en Asanas
B.S.K. Iyengar dijo “alineación es iluminación”. Es muy importante prestar atención a nuestra alineación en la práctica de asanas para no...
Nuestra prioridad: seguridad y bienestar.
Nueva temporada, clases de Yoga en Pamplona, barrio de San Juan
