Próximos talleres
A determinar
A determinar
YOGA por SKYPE
Sesiones particulares de Yoga a través de Skype. Que la distancia no sea un problema para tu práctica guiada, porque lo tenemos al alcance de la pantalla, porque no hay nada como el confort de tu casa o porque estés donde estés no tengas que renunciar a tu práctica guiada.
Fri, Mar 20
Urban Yoga Studio
Yoga Nidra y Sonoterapia (un viernes al mes)
Yoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
Fri, Mar 20
Urban Yoga Studio
Gimnasia hipopresiva y entrenamiento de suelo pélvico.
En estos talleres aprendemos a trabajar de manera respetuosa y segura nuestra musculatura de base. Los talleres se plantean en trimestres, uno por mes, así podremos avanzar y conseguir una gran variedad de ejercicios e integrarlos para poder practicar de forma autónoma.
Sun, Mar 01
Urban Yoga Studio
Yoga Workshop: Sebastián Arbondo
Por primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
Sat, Feb 29
Urban Yoga Studio
Just Breathe: Respiración y Empoderamiento
Just Breathe es una invitación para re-conectar con la Respiración Natural en tu vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además te empodera. SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA: Viernes 28 de febrero de 19:30 a 20:30 h.
Sat, Dec 28
Urban Yoga Studio
Masterclass: Yang& Yin Yoga por Maite Aguirre @soy_yogi
Terminamos el año con esta experiencia completa, transitando desde la intensidad consciente hacia la profundidad de la calma. En esta Masterclass de una hora y media, combinará dos estilos aparentemente contrarios pero complementarios entre sí.
Sun, Dec 22
Urban Yoga Studio
Vinyasa Yoga: (des)Orden Armónico, por Itziar Donezar
Yoga intenso y envolvente. Yoga suave e íntimo. Yoga sincero y bonito.
Porque siempre vivimos en una armonía (des)ordenada. Porque, al final, siempre encontramos la armonía en el (des)orden. Porque siempre vivimos en un (des)orden armónico.
Sat, Dec 14
Urban Yoga Studio
Taller: Biomecánica aplicada al Yoga por Ana Pisador
La asana en el cuerpo y el cuerpo en el espacio: Análisis sobre la biomecánica aplicada al yoga. Conoce en detalle cada asana que compone el saludo al sol, para practicarlas correctamente y comprender de esta forma las diferentes familias de asanas desde un enfoque biomecánica.
Sat, Nov 16
Urban Yoga Studio
Taller de Meditación y Pranayama "Inhalar la vida llenando el corazón"
En esta jornada intensiva se enseñaran técnicas de pranayama (respiración consciente) y meditación paso a paso para todos los niveles. Encontraras recursos para aliviar el estrés y la ansiedad generados día a día. Como destinar tu vitalidad y energía personal de la mejor forma posible.
Sat, Oct 12
Urban Yoga Studio
Formación continua CHI KUNG (un sábado al mes)
Practicando Chi Kung (Qi Gong) nos damos cuenta de la directa relación existente entre las emociones y el cuerpo físico, entre nosotros y la naturaleza, entre el fluir del chi y la salud, buscamos un estado natural del ser, relajando la mente y unificándonos con el universo.