Próximos talleres en Pamplona

  • Yoga Terapéutico: conoce tu columna vertebral. Por Amaia López.
    dom., 03 oct.
    Pamplona
    Taller teórico-experiencial para conocer la biomecánica de nuestra columna vertebral. La columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo. Su salud nos afecta de manera global. A través de este método, vivirás c una columna más saludable, más estable, con más movilidad y menos relacionada con el dolor.
    Compartir
  • Curso de Introducción al Yoga
    sáb., 09 oct.
    Urban Yoga Studio
    Este curso intensivo está dirigido a nuevos alumnos o quienes quieran profundizar en las bases de las enseñanzas y técnicas de esta disciplina milenaria, especialmente al comienzo del curs para practicar con una base sólida. Se entregará dossier y un mes de acceso gratuito a nuestra escuela on line.
    Compartir
  •  Yoga Nidra y Sonoterapia (un viernes al mes)
    Múltiples fechas
    vie., 15 oct.
    Pamplona
    Yoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
    Compartir
  • Ian Lewis, Yoga Workshop
    sáb., 30 oct.
    Pamplona
    Ian viaja por todo el mundo enseñando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y Japón, y por primera vez en Pamplona, del 30 y 31 de octubre en el Urban Yoga Studio. El Workshop es en inglés y en castellano.
    Compartir
  • Charla informativa Formación de Profesores Hatha Vinyasa Yoga
    mar., 22 jun.
    Pamplona
    En septiembre da comienzo la Formación de Profesores de Yoga dirigida por Sebastián Arbondo en Urban Yoga Studio. El próximo martes 22 de junio os invitamos a una charla informativa para que conozcáis todo sobre el método de Sebastián.
    Compartir
  • Meditación y Mindfulness a través del bordado.
    sáb., 19 jun.
    Pamplona
    El taller de MMB es una propuesta para adentrarse en un camino de creatividad consciente en el que conectamos de manera profunda con nuestro mundo interno a través del bordado, un medio que contiene de manera natural herramientas óptimas para desarrollar la atención plena.
    Compartir
  • Taller de Vinyasa Yoga: fluyendo desde Padmasana a Urdhva Dhanurasana. Por Ana Pisador. (1)
    vie., 18 jun.
    Urban Yoga Studio
    Secuencia de apertura. Tabajaremos la movilidad y apertura de caderas con una secuencia específica que nos preparará para practicar correctamente padmasana y, después, construir nuestras extensiones de columna, comprendiendo donde suceden y sus acciones.
    Compartir
  • Curso: RESPIRA -  Método: Just Breeathe
    sáb., 12 jun.
    Urban Yoga Studio
    ¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo? ¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar? Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo
    Compartir
  • Curso de Hipopresivos y Alimentación (2ª edición)
    vie., 28 may.
    Urban Yoga Studio
    PRESENCIAL Y ON LINE. En este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (Uddiyana bandha y NauliKriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
    Compartir
  • Sesiones individuales Masaje Thai
    sáb., 01 may.
    Urban Yoga Studio
    DISFRUTA DE UNA SESIÓN DE MASAJE TAILANDÉS EN URBAN YOGA 💆🏻‍♀️RESERVA TU SESIÓN SÁBADO 1 DE MAYO 🕚Horarios de mañana y tarde 10.00 / 11. 30 / 13.00 / 16.00 / 17.30 / 19.00 ⏳Duración: 1h de masaje + 30mins de preparación y cierre 🙏🏼Aportación: 60€ 🌺Medidas anticovid
    Compartir
  • Taller de Posturas Invertidas
    vie., 19 mar.
    Urban Yoga Studio
    Las posturas invertidas te permiten trabajar tus miedos, la fuerza, la concentración, tonificar abdominales, brazos y espalda, y presentan multitud de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Profundizaremos en varias posturas invertidas, aprendiendo técnicas para desarrollándolas paso a paso.
    Compartir
  • Luz de Luna. Yoga Workshop por Itziar Donézar.
    mar., 05 ene.
    Urban Yoga Studio - Pamplona
    La secuencia de la luna, no podría ser de otro modo, es un yoga fluido, amable e íntimo; restaurativo en general y terapéutico para los hombros, las muñecas, las rodillas, las caderas y la espalda baja. Un flow consciente y sensible para darle la bienvenida al nuevo año y conectar con tu luz.
    Compartir
  • Taller de Masaje Thai
    sáb., 28 nov.
    Urban Yoga Studio
    Descubre los fundamentos del Masaje Thai y aprende unas técnicas sencillas, útiles y divertidas para relajar los músculos y estirar. Desde aquí es posible llegar de una manera muy eficaz a las muchas tensiones.
    Compartir
  • Círculo de Mujeres
    vie., 16 oct.
    Urban Yoga Studio
    ¿Que es un círculo de mujeres? Un círculo es un espacio sagrado donde nos damos el tiempo para compartir desde el corazón, sin juicio y con la seguridad de que lo compartido se queda dentro.
    Compartir
  • Técnicas de Hipopresión Abdominal y suelo pélvico (Hipopresivos)
    mar., 08 sept.
    Urban Yoga Studio
    Prueba una clase gratuita en Septiembre. Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h. Las técnicas de hipopresión abdominal consisten en la realización de posturas y movimientos que buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica, y fortalecer toda la musculatura de esa zona.
    Compartir
  • Yoga Workshop: Sebastián Arbondo
    dom., 01 mar.
    Urban Yoga Studio
    Por primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
    Compartir
  • Masterclass: Yang& Yin Yoga por Maite Aguirre @soy_yogi
    sáb., 28 dic.
    Urban Yoga Studio
    Terminamos el año con esta experiencia completa, transitando desde la intensidad consciente hacia la profundidad de la calma. En esta Masterclass de una hora y media, combinará dos estilos aparentemente contrarios pero complementarios entre sí.
    Compartir
  •  Yoga Nidra y Sonoterapia (un viernes al mes)
    Múltiples fechas
    vie., 15 oct.
    Pamplona
    Yoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
    Compartir
TALLERES REALIZADOS