Próximos talleres en Pamplona
dom., 03 oct.PamplonaTaller teórico-experiencial para conocer la biomecánica de nuestra columna vertebral. La columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo. Su salud nos afecta de manera global. A través de este método, vivirás c una columna más saludable, más estable, con más movilidad y menos relacionada con el dolor.
sáb., 09 oct.Urban Yoga StudioEste curso intensivo está dirigido a nuevos alumnos o quienes quieran profundizar en las bases de las enseñanzas y técnicas de esta disciplina milenaria, especialmente al comienzo del curs para practicar con una base sólida. Se entregará dossier y un mes de acceso gratuito a nuestra escuela on line.
Múltiples fechasvie., 15 oct.PamplonaYoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
sáb., 30 oct.PamplonaIan viaja por todo el mundo enseñando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y Japón, y por primera vez en Pamplona, del 30 y 31 de octubre en el Urban Yoga Studio. El Workshop es en inglés y en castellano.
mar., 22 jun.PamplonaEn septiembre da comienzo la Formación de Profesores de Yoga dirigida por Sebastián Arbondo en Urban Yoga Studio. El próximo martes 22 de junio os invitamos a una charla informativa para que conozcáis todo sobre el método de Sebastián.
sáb., 19 jun.PamplonaEl taller de MMB es una propuesta para adentrarse en un camino de creatividad consciente en el que conectamos de manera profunda con nuestro mundo interno a través del bordado, un medio que contiene de manera natural herramientas óptimas para desarrollar la atención plena.
vie., 18 jun.Urban Yoga StudioSecuencia de apertura. Tabajaremos la movilidad y apertura de caderas con una secuencia específica que nos preparará para practicar correctamente padmasana y, después, construir nuestras extensiones de columna, comprendiendo donde suceden y sus acciones.
sáb., 12 jun.Urban Yoga Studio¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo? ¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar? Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo
vie., 28 may.Urban Yoga StudioPRESENCIAL Y ON LINE. En este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (Uddiyana bandha y NauliKriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
sáb., 01 may.Urban Yoga StudioDISFRUTA DE UNA SESIÓN DE MASAJE TAILANDÉS EN URBAN YOGA 💆🏻♀️RESERVA TU SESIÓN SÁBADO 1 DE MAYO 🕚Horarios de mañana y tarde 10.00 / 11. 30 / 13.00 / 16.00 / 17.30 / 19.00 ⏳Duración: 1h de masaje + 30mins de preparación y cierre 🙏🏼Aportación: 60€ 🌺Medidas anticovid
vie., 19 mar.Urban Yoga StudioLas posturas invertidas te permiten trabajar tus miedos, la fuerza, la concentración, tonificar abdominales, brazos y espalda, y presentan multitud de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Profundizaremos en varias posturas invertidas, aprendiendo técnicas para desarrollándolas paso a paso.
mar., 05 ene.Urban Yoga Studio - PamplonaLa secuencia de la luna, no podría ser de otro modo, es un yoga fluido, amable e íntimo; restaurativo en general y terapéutico para los hombros, las muñecas, las rodillas, las caderas y la espalda baja. Un flow consciente y sensible para darle la bienvenida al nuevo año y conectar con tu luz.
sáb., 28 nov.Urban Yoga StudioDescubre los fundamentos del Masaje Thai y aprende unas técnicas sencillas, útiles y divertidas para relajar los músculos y estirar. Desde aquí es posible llegar de una manera muy eficaz a las muchas tensiones.
vie., 16 oct.Urban Yoga Studio¿Que es un círculo de mujeres? Un círculo es un espacio sagrado donde nos damos el tiempo para compartir desde el corazón, sin juicio y con la seguridad de que lo compartido se queda dentro.
mar., 08 sept.Urban Yoga StudioPrueba una clase gratuita en Septiembre. Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h. Las técnicas de hipopresión abdominal consisten en la realización de posturas y movimientos que buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica, y fortalecer toda la musculatura de esa zona.
dom., 01 mar.Urban Yoga StudioPor primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
sáb., 28 dic.Urban Yoga StudioTerminamos el año con esta experiencia completa, transitando desde la intensidad consciente hacia la profundidad de la calma. En esta Masterclass de una hora y media, combinará dos estilos aparentemente contrarios pero complementarios entre sí.- Múltiples fechasvie., 15 oct.PamplonaYoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.