Próximos talleres en Pamplona
- vie., 23 abr.PamplonaEn este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (de la base yóguica Uddiyana bandha y Nauli Kriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
- vie., 16 abr.Urban Yoga StudioYoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
- vie., 19 mar.Urban Yoga StudioLas posturas invertidas te permiten trabajar tus miedos, la fuerza, la concentración, tonificar abdominales, brazos y espalda, y presentan multitud de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Profundizaremos en varias posturas invertidas, aprendiendo técnicas para desarrollándolas paso a paso.
- sáb., 23 ene.Urban Yoga StudioEste curso intensivo está dirigido a nuevos alumnos o quienes quieran profundizar en las bases de las enseñanzas y técnicas de esta disciplina milenaria, especialmente al comienzo del año para practicar con una base sólida. Se entregará dossier y un mes de acceso gratuito a nuestra escuela on line.
- mar., 05 ene.Urban Yoga Studio - PamplonaLa secuencia de la luna, no podría ser de otro modo, es un yoga fluido, amable e íntimo; restaurativo en general y terapéutico para los hombros, las muñecas, las rodillas, las caderas y la espalda baja. Un flow consciente y sensible para darle la bienvenida al nuevo año y conectar con tu luz.
- sáb., 28 nov.Urban Yoga StudioDescubre los fundamentos del Masaje Thai y aprende unas técnicas sencillas, útiles y divertidas para relajar los músculos y estirar. Desde aquí es posible llegar de una manera muy eficaz a las muchas tensiones.
- vie., 16 oct.Urban Yoga Studio¿Que es un círculo de mujeres? Un círculo es un espacio sagrado donde nos damos el tiempo para compartir desde el corazón, sin juicio y con la seguridad de que lo compartido se queda dentro.
- lun., 05 oct.Urban Yoga StudioVen a probar una clase de Yoga Prenatal para sentir todos los beneficios que esta práctica milenaria te puede aportar en esta etapa tan especial de tu vida.
- mar., 08 sept.Urban Yoga StudioPrueba una clase gratuita en Septiembre. Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h. Las técnicas de hipopresión abdominal consisten en la realización de posturas y movimientos que buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica, y fortalecer toda la musculatura de esa zona.
- dom., 01 mar.Urban Yoga StudioPor primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
- sáb., 28 dic.Urban Yoga StudioTerminamos el año con esta experiencia completa, transitando desde la intensidad consciente hacia la profundidad de la calma. En esta Masterclass de una hora y media, combinará dos estilos aparentemente contrarios pero complementarios entre sí.
- sáb., 14 dic.Urban Yoga StudioLa asana en el cuerpo y el cuerpo en el espacio: Análisis sobre la biomecánica aplicada al yoga. Conoce en detalle cada asana que compone el saludo al sol, para practicarlas correctamente y comprender de esta forma las diferentes familias de asanas desde un enfoque biomecánica.
- vie., 23 abr.PamplonaEn este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (de la base yóguica Uddiyana bandha y Nauli Kriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.