Próximos talleres en Pamplona

  • vie., 23 abr.
    Pamplona
    En este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (de la base yóguica Uddiyana bandha y Nauli Kriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
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  • vie., 16 abr.
    Urban Yoga Studio
    Yoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
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  • vie., 19 mar.
    Urban Yoga Studio
    Las posturas invertidas te permiten trabajar tus miedos, la fuerza, la concentración, tonificar abdominales, brazos y espalda, y presentan multitud de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Profundizaremos en varias posturas invertidas, aprendiendo técnicas para desarrollándolas paso a paso.
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  • sáb., 23 ene.
    Urban Yoga Studio
    Este curso intensivo está dirigido a nuevos alumnos o quienes quieran profundizar en las bases de las enseñanzas y técnicas de esta disciplina milenaria, especialmente al comienzo del año para practicar con una base sólida. Se entregará dossier y un mes de acceso gratuito a nuestra escuela on line.
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  • mar., 05 ene.
    Urban Yoga Studio - Pamplona
    La secuencia de la luna, no podría ser de otro modo, es un yoga fluido, amable e íntimo; restaurativo en general y terapéutico para los hombros, las muñecas, las rodillas, las caderas y la espalda baja. Un flow consciente y sensible para darle la bienvenida al nuevo año y conectar con tu luz.
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  • sáb., 28 nov.
    Urban Yoga Studio
    Descubre los fundamentos del Masaje Thai y aprende unas técnicas sencillas, útiles y divertidas para relajar los músculos y estirar. Desde aquí es posible llegar de una manera muy eficaz a las muchas tensiones.
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  • vie., 16 oct.
    Urban Yoga Studio
    ¿Que es un círculo de mujeres? Un círculo es un espacio sagrado donde nos damos el tiempo para compartir desde el corazón, sin juicio y con la seguridad de que lo compartido se queda dentro.
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  • lun., 05 oct.
    Urban Yoga Studio
    Ven a probar una clase de Yoga Prenatal para sentir todos los beneficios que esta práctica milenaria te puede aportar en esta etapa tan especial de tu vida.
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  • mar., 08 sept.
    Urban Yoga Studio
    Prueba una clase gratuita en Septiembre. Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h. Las técnicas de hipopresión abdominal consisten en la realización de posturas y movimientos que buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica, y fortalecer toda la musculatura de esa zona.
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  • dom., 01 mar.
    Urban Yoga Studio
    Por primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
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  • sáb., 28 dic.
    Urban Yoga Studio
    Terminamos el año con esta experiencia completa, transitando desde la intensidad consciente hacia la profundidad de la calma. En esta Masterclass de una hora y media, combinará dos estilos aparentemente contrarios pero complementarios entre sí.
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  • sáb., 14 dic.
    Urban Yoga Studio
    La asana en el cuerpo y el cuerpo en el espacio: Análisis sobre la biomecánica aplicada al yoga. Conoce en detalle cada asana que compone el saludo al sol, para practicarlas correctamente y comprender de esta forma las diferentes familias de asanas desde un enfoque biomecánica.
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  • vie., 23 abr.
    Pamplona
    En este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas hipopresivas (de la base yóguica Uddiyana bandha y Nauli Kriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
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Tel: 646048879

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