Próximos talleres en Pamplona
Múltiples fechasvie, 10 junPamplonaYoga Nidra, también conocido como sueño psíquico, es una técnica milenaria que induce a la vez a un estado de profunda relajación y al despertar de la conciencia. Esta práctica se lleva a término en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente y dejándose guiar.
vie, 03 junPamplonaIan viaja por todo el mundo enseñando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y Japón, y por segunda vez en Pamplona, del 3 al 5 de junio en Urban Yoga Studio. El Workshop es en inglés y en castellano.
sáb, 14 mayUrban Yoga StudioDISFRUTA DE UNA SESIÓN DE MASAJE TAILANDÉS EN URBAN YOGA 💆🏻♀️RESERVA TU SESIÓN SÁBADO 14 DE MAYO 🕚Horarios de mañana y tarde 10.00 / 11. 30 / 13.00 / 16.00 / 17.30 / 19.00 ⏳Duración: 1h de masaje + 30mins de preparación y cierre 🙏🏼Aportación: 60€
jue, 12 mayPamplonaEn esta clase de Vinyasa Flow de 90 minutos trabajaremos la fuerza y estabilidad en el tren inferior y en particular las piernas y las caderas para ayudarnos a entender la importancia de la construcción de una base sólida. ¡Será ante todo, un buen reecuentro en la esterilla!
vie, 06 mayUrban Yoga StudioEn este curso intensivo veremos en profundidad las técnicas yóguicas e hipopresivas (Uddiyana bandha y NauliKriya) y claves complementarias de alimentación para integrar en tu vida diaria. La base de una vida sana es el ejercicio físico y la alimentación, solo funciona integrando las dos.
dom, 24 abrUrban Yoga StudioEn este workshop retransmitido en directo desde Osaka tendremos la oportunidad de nutrirnos de las enseñanzas de Sebastián Arbondo. Él conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
sáb, 26 marPamplonaEn este taller intensivo impartido por Ana Pisador, relizará un repaso de las posturas de pie y la filosofía del método que imparten en la formación de profesores. Es un gran oportunidad para que conozcas el método que imparte Sebastián Arbondo y experimentes los principios de esta práctica de Yoga.
vie, 18 marPamplonaTaller teórico-experiencial para conocer la biomecánica de la columna vertebral. La columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo. Su salud nos afecta de manera global. A través de este método, vivirás con una columna más saludable, más estable, con más movilidad y menos relacionada con el dolor.
vie, 04 marPamplona🌿Te acompañamos en un viaje Vibracional a través del sonido de instrumentos armonizadores: campanas, Pirámides de cristal, cuenco de cristal , canto de armónicos, flautas nativas, zaphiros, gong y muchas ganas de que te entregues a la quietud y sanación interior a través de la vibración.
dom, 20 febPamplonaViaja conmigo y mi tambor al mundo mágico. Conéctate con tu animal de poder y deja que te muestre la solución a aquello que necesitas. Disfruta de la MAGIA.
sáb, 29 eneUrban Yoga StudioEste curso intensivo está dirigido a nuevos alumnos o quienes quieran profundizar en las bases de las enseñanzas y técnicas de esta disciplina milenaria, especialmente al comienzo del año para practicar con una base sólida. Se entregará dossier y un mes de acceso gratuito a nuestra escuela on line.
sáb, 27 novPamplonaAclamado internacionalmente, "Rocket®" de Larry Schultz es una emocionante serie de asanas inspiradas en el Ashtanga Vinyasa, transforma la energía y vitalidad en todo el cuerpo. Esta vibrante rutina se llama "The Rocket®" porque "te hace llegar más rápido". Divertido y accesible para principiantes.
dom, 07 novIlzarbeHemos creado este encuentro de Yoga, durante un día completo, en el Valle de Ollo. Nos mueve el ideal de vincular Yoga y Naturaleza; un día para disfrutar, compartir y experimentar diferentes prácticas energéticas del Yoga, donde cobra su mayor sentido y potencial: en la naturaleza.
mar, 22 junPamplonaEn septiembre da comienzo la Formación de Profesores de Yoga dirigida por Sebastián Arbondo en Urban Yoga Studio. El próximo martes 22 de junio os invitamos a una charla informativa para que conozcáis todo sobre el método de Sebastián.
sáb, 19 junPamplonaEl taller de MMB es una propuesta para adentrarse en un camino de creatividad consciente en el que conectamos de manera profunda con nuestro mundo interno a través del bordado, un medio que contiene de manera natural herramientas óptimas para desarrollar la atención plena.
vie, 18 junUrban Yoga StudioSecuencia de apertura. Tabajaremos la movilidad y apertura de caderas con una secuencia específica que nos preparará para practicar correctamente padmasana y, después, construir nuestras extensiones de columna, comprendiendo donde suceden y sus acciones.
sáb, 12 junUrban Yoga Studio¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo? ¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar? Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo
vie, 19 marUrban Yoga StudioLas posturas invertidas te permiten trabajar tus miedos, la fuerza, la concentración, tonificar abdominales, brazos y espalda, y presentan multitud de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Profundizaremos en varias posturas invertidas, aprendiendo técnicas para desarrollándolas paso a paso.