Hipopresivos, Liberación del diafragma y suelo pélvico.
vie, 23 oct
|Pamplona
En estos talleres aprendemos a trabajar de manera respetuosa y segura nuestra musculatura de base y profunda. Los talleres se plantean mes a mes, así podremos avanzar y conseguir una gran variedad de ejercicios e integrarlos para poder practicar de forma autónoma.
Ubicación
23 oct 2026, 19:00 – 20:30
Pamplona, C/ Monasterio de la Oliva, nº9, 1°, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
En cada taller enseñaré a cada participante a realizar correctamente las técnica hipopresivas, los ejercicios para liberar el diafragma de tensión, que tenga un buen tono, y fortalecer la musculatura de base. Te entregaré ejercicios diarios sencillos para realizar durante el mes hasta el próximo taller, para que puedas comprobar los resultados y la evolución en ti. En cada taller iremos incorporando nuevos ejercicios para evolucionar en la práctica.
Próxima fecha
Viernes 23 de octubre. De 19:00 a 20:30 h.
Viernes 20 de noviembre De 19:00 a 20:30h
Viernes 18 de noviembre De 19:00 a 20:30h.
Precios: