Yoga Workshop: Sebastián Arbondo
dom, 01 mar
|Urban Yoga Studio
Por primera vez en Pamplona, recibimos con ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo.
Ubicación
01 mar 2020, 10:00 – 20:00
Urban Yoga Studio, C/ Monasterio de la Oliva, nº9, 1°, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, Spain
Información y horarios
Por primera vez en Pamplona, recibimos con mucha ilusión desde Osaka a Sebastián Arbondo. Nos visitará el próximo domingo 1 de marzo, será un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseña a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotación del mundo. No es fácil, es mucho más sencillo huir, de la esterilla, de la vida, de todo aquello que nos incomoda, pero Sebastian te ayuda a resistir esa urgencia a escaparte, a ser plenamente consciente en cada asana.
En este taller exploraremos los principios universales en los cuales se fundamenta el Hatha Vinyasa Yoga. Vinyasa significa el esfuerzo que paso a paso nos lleva a una meta beneficiosa y armoniosa para la totalidad de nuestro Ser.
Siguiendo los pasos de Sama (ecuanimidad y balance), manteniéndonos en el centro y con conciencia en la respiración, exploraremos las diferentes familias…