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dom, 01 mar

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Urban Yoga Studio

Yoga Workshop: SebastiƔn Arbondo

Por primera vez en Pamplona, recibimos con ilusiĆ³n desde Osaka a SebastiĆ”n Arbondo. SerĆ” un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecĆ”nica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseƱa a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotaciĆ³n del mundo.

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Yoga Workshop: SebastiƔn Arbondo
Yoga Workshop: SebastiƔn Arbondo

UbicaciĆ³n

01 mar 2020, 10:00 ā€“ 20:00

Urban Yoga Studio, C/ Monasterio de la Oliva, nĀŗ9, 1Ā°, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, Spain

InformaciĆ³n y horarios

Por primera vez en Pamplona, recibimos con mucha ilusiĆ³n desde Osaka a SebastiĆ”n Arbondo. Nos visitarĆ” el prĆ³ximo domingo 1 de marzo, serĆ” un workshop intensivo. Sebastian conoce en profundidad la biomecĆ”nica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana. Te enseƱa a practicar correctamente y todo cambia, supone una rotaciĆ³n del mundo. No es fĆ”cil, es mucho mĆ”s sencillo huir, de la esterilla, de la vida, de todo aquello que nos incomoda, pero Sebastian te ayuda a resistir esa urgencia a escaparte, a ser plenamente consciente en cada asana.

En este taller exploraremos los principios universales en los cuales se fundamenta el Hatha Vinyasa Yoga. Vinyasa significa el esfuerzo que paso a paso nos lleva a una meta beneficiosa y armoniosa para la totalidad de nuestro Ser.

Siguiendo los pasos de Sama (ecuanimidad y balance), manteniĆ©ndonos en el centro y con conciencia en la respiraciĆ³n, exploraremos las diferentes familias de asanas y profundizaremos en cĆ³mo conectarlas entre sĆ­, tomando en cuenta la correcta alineaciĆ³n, para crear una secuencia de Yoga muy potente y efectiva.

Horarios:

De 10:00 a 14:00 h y de 16:00 a 20:00 h.

Precios:

Workshop completo: 90 euros

Solo maƱana 55 euros - Solo tarde 55 euros.

Sobre SebastiĆ”n Arbondo - Puedes ampliar toda la informaciĆ³n en su pĆ”gina web: www.sebastianarbondo.com -

"Mi objetivo como profesor es el de difundir y enseƱar el yoga de una forma pragmƔtica y asequible. Mis enseƱanzas estƔn destinadas a todo aquel que tenga el deseo de profundizar con una mente abierta en el camino del Yoga."

SebastiĆ”n Arbondo lleva practicando Yoga mĆ”s de 21 aƱos diariamente. Se iniciĆ³ con Hatha Yoga tradicional y desde hace 13 aƱos practica Ashtanga Vinyasa Yoga. Durante los Ćŗltimos 11 aƱos ha estado viajando a India, donde ha estudiado con Rolf durante mĆ”s de 7 aƱos. Cabe destacar que Rolf es considerado uno de los mejores profesores de Yoga del mundo.

ā€‹AdemĆ”s de su prĆ”ctica de Ashtanga Vinyasa Yoga, SebastiĆ”n tambiĆ©n se ha formado en Vinyasa Yoga con Dona Holloman, una profesora australiana de Yoga Iyengar muy reconocida a nivel mundial.

Desde hace 8 aƱos, SebastiĆ”n establece en Osaka, JapĆ³n, su escuela de Ashtanga AYO (Ashtanga Yoga Osaka), llegando a ser la primera escuela de la ciudad. TambiĆ©n imparte cursos de formaciĆ³n de 200 horas reconocidas por la Yoga Alliance (USA) desde hace 9 aƱos. En la actualidad su formaciĆ³n es una de las mĆ”s reconocidas en JapĆ³n, habiendo formado a mĆ”s de 1000 profesores. AdemĆ”s de JapĆ³n, SebastiĆ”n imparte seminarios y formaciones alrededor del mundo.

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