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vie, 06 oct

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Pamplona

Puertas Abiertas: Iniciaci贸n al Tai Chi y Qi Gong.

Reserva tu plaza para esta clase abierta y gratuita de Iniciaci贸n al Tai Chi y Qi Gong. Durante la semana tendr谩s clases regulares todos los lunes y viernes de 10 a 11:30 (incluidas en la tarifa de clases regulares).

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Puertas Abiertas: Iniciaci贸n al Tai Chi y Qi Gong.
Puertas Abiertas: Iniciaci贸n al Tai Chi y Qi Gong.

Ubicaci贸n

06 oct 2023, 19:00 鈥 20:00

Pamplona, C/ Monasterio de la Oliva, n潞9, 1掳, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

Clase de puertas abiertas: Viernes 6 de octubre de 19:00 a 20:00 h, Imprescindible reservar plaza.

Se trata de un m茅todo milenario chino que se caracteriza por lo sencillo y lo efectivo que resulta en la prevenci贸n, mantenimiento y recuperaci贸n de la salud. De f谩cil pr谩ctica a cualquier edad, est谩 indicado para equilibrar el sistema nervioso, revitalizar el cuerpo en lesiones y enfermedades, as铆 como en el crecimiento personal y espiritual 鈥

Los sabios chinos se dieron cuenta de que las enfermedades estaban causadas por un desequilibrio emocional y espiritual, empezaron a emplear la meditaci贸n para regular la mente y el esp铆ritu a fin de dejar la mente limpia y tranquila, pero vieron que esto no era suficiente y aprendieron que las personas que se ejercitaban adecuadamente estaban m谩s sanas y enfermaban menos que las personas que pasaban el tiempo sentadas. Por ello, para alcanzar el prop贸sito de tranquilidad y paz mental, el entrenamiento se deb铆a centrar en: la regulaci贸n de la mente, del cuerpo y la respiraci贸n.

Cuando estas tres cosas est谩n reguladas, el flujo de Qi es constante y no habr谩 lugar para las enfermedades.

La forma en que opera el Qi Gong en nuestro organismo es la regulaci贸n del flujo de la Energ铆a y considerando que la Energ铆a controla la materia, al regular 茅sta se producir谩 un efecto beneficioso en nuestro organismo.

En t茅rminos generales, el Qi Gong est谩 considerado como un sistema de ejercicios de estiramientos con visualizaciones imaginarias para ejercitar las articulaciones y tendones. Tambi茅n es un m茅todo de relajaci贸n para el equilibrio emocional. Todas estas definiciones s贸lo expresan parte del objetivo del Qi Gong. Adem谩s de su poder auto curativo y terap茅utico el Qi Gong se viene utilizando en el campo del deporte (imprescindible en las artes marciales), y para el crecimiento personal y espiritual.

Qi Gong es, por tanto, el m茅todo que permite conservar la salud y alcanzar la longevidad trabajando sobre la energ铆a, capt谩ndola, haci茅ndola circular por el cuerpo a trav茅s de los meridianos y evitando su estancamiento.

Lo m谩s importante no es el tipo de Qi Gong realizado, sino la INTENCI脫N que ponemos en su pr谩ctica.

Como se ha se帽alado anteriormente, la finalidad del Qi Gong no es s贸lo ejercitar las articulaciones y tendones, sino fusionar la energ铆a que recorre nuestro interior con nuestra mente. Y, mediante esa fusi贸n, conseguir el equilibrio perfecto entre 贸rganos internos y salud.

Imparida por: Jes煤s M陋.Dana naci贸 en Pamplona (Navarra) y es profesor titulado por el Instituto internacional de Qi Gong, profesor de Yoga y profesor de Tai Chi Chuan y Chi Kung de la Asociaci贸n Hun Yuan.

Doctor en Medicina Tradicional China y filosof铆a Oriental, en Open University Of Advanced Sciencies. E.E.U.U.

Diplomado en fisioterapia china (Tui-Na),Acupuntura en Espa帽a,Vietnam y China.

Empez贸 su formaci贸n en 1980 aprendiendo Yoga en las escuelas de Sadhana, Yoga Iyengar,Yoga Integral y otras.

Desde 1980 ha practicado diferentes tipos de meditaci贸n. Actualmente sigue la ense帽anza budista tibetana y contin煤a tambi茅n con las ense帽anzas Tao铆stas.

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