Navakarana Vinyasa: De-construcción y Serie completa.
lun, 05 may
|Urban Yoga Studio
Durante la semana del 5 de mayo (lunes, martes y miércoles) trabajaremos en la secuencia de TRIKOṆA SĀRAṆI : 3 sesiones, una cada día, para que te sumerjas en el universo del método de Yoga, Navakarana Vinyasa.
Ubicación
05 may 2025, 19:15 – 07 may 2025, 20:30
Urban Yoga Studio, C. Monasterio de la Oliva, 9, 1°, estudio 2, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
👉LUNES 5 mayo, 19:15h. De-construcción de TRIKOṆA KRAMA (serie del triángulo)
👉MARTES 6 mayo, 18:30h. De-construcción de UṢṬRA KRAMA (serie del camello)
Dos clases de hora y media aprox. de De-construcción; en donde se hará un análisis a fondo de los detalles de la secuencia.
Cada movimiento (vini-yoga) se explica de manera concreta para ser consciente de la gravedad, la orientación, el enfoque anatómico y la energía de cada vinyāsa de la secuencia. De esta forma, puedes empezar a memorizar estos vinyāsas y entender la progresión kinestésica que existe dentro de cada uno.
👉MIÉRCOLES 18;45h. Serie Completa
En esta clase de hora y media experimentarás algo único. La voz de la profesora canta al mismo tiempo que la tampura de fondo las mínimas explicaciones de la secuencia trabajada los días anteriores, a un ritmo constante y fluido, marcado por el Naṭṭuvaṅgam. Conectarás con una respiración rítmica, concentración y claridad mental.