KATSUGEN UNDO
sáb, 25 oct
|Pamplona
Descubre el Katsugen Undo: muévete con libertad, deja que tu cuerpo se exprese y recupera vitalidad, equilibrio y alegría en cada respiración.
Ubicación
25 oct 2025, 10:30 – 14:00
Pamplona, C. Monasterio de la Oliva, 9, 1°, estudio 2, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
Katsugen Undo
La Cultura Seitai, fundada por Haruchika Noguchi, nos invita a reconectar con nuestra naturaleza más profunda a través de la respiración, el movimiento y la espontaneidad. Una de sus prácticas, el Katsugen Undo –“movimiento vital”–, nos ayuda a recuperar la coordinación natural de nuestro eje (cráneo, vértebras y pelvis) a través del movimiento espontáneo.
En este taller, una práctica sencilla con música, acompañarás y cultivarás tu respiración sin esfuerzo, dejarás que la cabeza recupere su posición natural y te moverás con un ritmo propio y respetuoso. Hacer katsugen es dejarse mover desde dentro, permitiendo que el cuerpo se exprese libremente y restablezca el diálogo entre tu consciente y tu parte más instintiva.
El Katsugen Undo no es una técnica ni un ejercicio físico al uso, sino un camino para soltar tensiones, despertar zonas adormecidas y recuperar la vitalidad. Nos ayuda a redescubrir la creatividad espontánea que ya conocíamos de niños y…