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Just Breathe: Respiración y Liberación

sáb, 19 oct

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Urban Yoga Studio

Just Breathe es una invitación para re-conectar con la Respiración Natural en tu vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además te empodera.

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Just Breathe: Respiración y Liberación
Just Breathe: Respiración y Liberación

Ubicación

19 oct 2019, 10:00 – 14:00

Urban Yoga Studio, 1º- nº 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, España

Información y horarios

RESPIRACIÓN Y LIBERACIÓN

BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN: 1-Calma mental 2-Relajación de tensiones corporales 3-Liberación de cargas emocionales 4-Aumento de vitalidad 

Tal vez buscas: -Cómo relajarte y soltar el Estrés, -Aliviar ansiedad, problema de sueño... -O simplemente tienes afán de mejora personal. 

Hacemos muchas actividades para relajarnos y estar mejor, pero luego cuando volvemos a casa, la rutina nos arrastra. 

¿Entonces, qué nos puede ayudar? ¡La Respiración! La herramienta que siempre está contigo. 

Just Breathe es mucho más que aprender a respirar en tu vida cotidiana. Enseñamos a utilizar la respiración como la mejor herramienta de desarrollo personal, porque siempre está contigo. 

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