Just Breathe: Respiración y Empoderamiento
sáb, 29 feb
|Urban Yoga Studio
Just Breathe es una invitación para re-conectar con la Respiración Natural en tu vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además te empodera. SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA: Viernes 28 de febrero de 19:30 a 20:30 h.
Ubicación
29 feb 2020, 10:00 – 14:00
Urban Yoga Studio, 1º- nº 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
RESPIRACIÓN Y EMPODERAMIENTO
BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN: 1-Calma mental 2-Relajación de tensiones corporales 3-Liberación de cargas emocionales 4-Aumento de vitalidad
Tal vez buscas: -Cómo relajarte y soltar el Estrés, -Aliviar ansiedad, problema de sueño... -O simplemente tienes afán de mejora personal.
Hacemos muchas actividades para relajarnos y estar mejor, pero luego cuando volvemos a casa, la rutina nos arrastra.
¿Entonces, qué nos puede ayudar? ¡La Respiración! La herramienta que siempre está contigo.
Just Breathe es mucho más que aprender a respirar en tu vida cotidiana. Enseñamos a utilizar la respiración como la mejor herramienta de desarrollo personal, porque siempre está contigo.