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vie, 12 may

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Pamplona

Ian Lewis, Yoga Workshop

Ian viaja por todo el mundo enseƱando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y JapĆ³n, y una vez mĆ”s en Pamplona, del 12 al 14 de mayo en Urban Yoga Studio. El Workshop es en inglĆ©s y en castellano.

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Ian Lewis, Yoga Workshop
Ian Lewis, Yoga Workshop

UbicaciĆ³n

12 may 2023, 17:00 CEST ā€“ 14 may 2023, 13:00 CEST

Pamplona, C/ Monasterio de la Oliva, nĀŗ9, 1Ā°, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, EspaƱa

InformaciĆ³n y horarios

Ian viaja por todo el mundo enseƱando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y JapĆ³n, y una vez mĆ”s en Pamplona, del 12 al 14 de mayo en el Urban Yoga Studio. El Workshop es en inglĆ©s y en castellano.

Ian Lewis iniciĆ³ su prĆ”ctica de Yoga con Swami Bramachari Ji en el aƱo 1965. Tuvo el privilegio de estudiar y aprender de Yogi Ashokananda y de Swami Rudra Dev.Ā  Justin Herold y Emil Wendel lo han guiado a travĆ©s del camino del Yoga como profesores y amigos. Durante mĆ”s de 50 aƱos ha vivido en India, ha estudiado en diferentes escuelas y ha aprendido variedad de estilos. Destaca el Yoga Iyengar en el que profundizĆ³ por mĆ”s de 20 aƱos con B. K. S. Iyengar, Prashant y Rudra Dev.Ā Toda una vida de experiencia en el Hatha Yoga ha hecho que Ian haya desarrollado un conocimiento profundo de Pranayama, MeditaciĆ³n y desarrollo de la prĆ”ctica de Asanas. Y este conocimiento lo comparte por todo el mundo.

El Yoga Iyengar es una rama del Hatha Yoga desarrollado por B. K. S. Iyengar. Este mĆ©todo centra mucho su prĆ”ctica en la precisiĆ³n, el detalle y el alineamiento en la asana (postura) y elĀ  pranayama (respiraciĆ³n). Se desarrolla estabilidad, mobilidad y fuerza. En la ejecuciĆ³n de las asanas suelen utilizarse elementos como mantas, cinturones y blocs de madera. Estos elementos hacen que la asana sea accesible para todas las personas. AdemĆ”s, nos ayudan a entender las distintas acciones para sentir gradualmente la postura completa, minimizando el riesgo de lesiĆ³n o estrĆ©s.

Ā Workshop con Ian Lewis 12, 13 y 14 de mayo (4 sesiones):ā€‹Ā 

  • Viernes 12 de mayo de 18:00 a 21:00 h
  • SĆ”bado 13 de mayo de 10:00h a 13:00h y de 15:00h a 18:00h
  • Domingo 14 de mayo de 10:00h a 13:00h.

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Cada sesiĆ³n es diferente y se trabajarĆ”n aspectos diferentes de la prĆ”ctica.

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SesiĆ³n suelta 45ā‚¬

Workshop completo 135 ā‚¬

Reserva plaza a travƩs de la web.

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