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Feel the Flow por Leticia B. Oliver

sáb, 10 nov

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Urban Yoga Studio

En este taller se mezclan las técnicas ancestrales con un estilo moderno. Practicarás asanas, pranayama y meditación. Encontrarás fluidez, dinamismo, humor y música integrada en la secuencia al son de un tema relevante que cultivará tu conciencia y fomentará tu desarrollo personal. Feel the Flow!

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Feel the Flow por Leticia B. Oliver
Feel the Flow por Leticia B. Oliver

Ubicación

10 nov 2018, 10:30 – 13:00

Urban Yoga Studio, 1º- nº 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, España

Información y horarios

Vinyasa es un popular estilo de yoga contemporáneo en el que cada asana (postura) está unida a la siguiente a través del movimiento (o vinyasa) y en la que el movimiento está siempre conectado con la respiración. Esto convierte el vinyasa yoga en una secuencia de asanas (posturas) caracterizada por su dinamismo y fluidez (de ahí el termino “vinyasa flow” en inglés).

La respiración toma un papel principal siendo el motor para pasar de una postura a otra. Esto ayuda a entrar rápidamente en conexión contigo mismo y a que la experiencia pueda llegar a convertirse en una constante meditación en movimiento.

En este taller se mezclan las técnicas ancestrales con un estilo moderno. No sólo practicarás asanas (posturas de yoga), pranayama (técnicas de respiración) y meditación. También encontrarás fluidez, dinamismo, humor y música integrada en la secuencia al son de un tema relevante que cultivará tu conciencia y fomentará…

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