s谩b., 24 feb. | Urban Yoga Studio

Ayurveda & Yoga

El Ayurveda es la ciencia hermana del Yoga, la ciencia de la vida. En este taller, vamos a integrar la teor铆a b谩sica del Ayurveda con Hatha Yoga y la meditaci贸n.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Ayurveda & Yoga

Ubicaci贸n

24 feb. 2018 10:00 鈥 13:00
Urban Yoga Studio, 1潞- n潞 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

El Ayurveda es la ciencia hermana del Yoga, la ciencia de la vida. En este taller, vamos a integrar la teor铆a b谩sica del Ayurveda con Hatha Yoga y la meditaci贸n. El objetivo es crear una pr谩ctica para tu d铆a a d铆a, integral, nutritiva y proporcionarte herramientas pr谩cticas y accesibles para acelerar tu camino de bienestar a trav茅s del Ayurveda.

Comenzamos con una breve historia del Ayurveda y los ciclos de energ铆a durante todo el d铆a. Descubrir谩s por qu茅 te sientes mejor o peor a determinadas horas del d铆a. Conoceremos en profundidad los tres doshas y cu谩l es el que predomina en ti. Descubrir谩s c煤al es tu constituci贸n seg煤n Ayurveda para que puedas equilibrarte y alinearte. La dieta y el estilo de vida influyen en la constituci贸n relativa del equilibrio de los doshas. Hablaremos sobre sabor y emoci贸n, y veremos como son fuerzas id茅nticas en planos de existencia distintos.

Practicaremos tres secuencias cortas de Yoga para equilibrar cada uno de los tres doshas, y saber que cu谩ndo practicas es tan importante como lo que practicas.

Seg煤n Ayurveda, no hay mejor medicina que vivir una vida aut茅ntica y honesta. Aqu铆 es donde comienza y termina la verdadera salud.

El precio del taller es de 30 euros. Si eres socio/a de Urban yoga es de 25 euros. El horario es de 10:00 a 13:00 h.

Imparte: Marta Onieva. Puedes inscribirte o preguntar cualquier cuesti贸n por email: urbanyogas@gmail.com

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

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