sáb., 24 feb. | Urban Yoga Studio

Ayurveda & Yoga

El Ayurveda es la ciencia hermana del Yoga, la ciencia de la vida. En este taller, vamos a integrar la teoría básica del Ayurveda con Hatha Yoga y la meditación.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

Ubicación

24 feb. 2018 10:00 – 13:00
Urban Yoga Studio, 1º- nº 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, España

Información y horarios

El Ayurveda es la ciencia hermana del Yoga, la ciencia de la vida. En este taller, vamos a integrar la teoría básica del Ayurveda con Hatha Yoga y la meditación. El objetivo es crear una práctica para tu día a día, integral, nutritiva y proporcionarte herramientas prácticas y accesibles para acelerar tu camino de bienestar a través del Ayurveda.

Comenzamos con una breve historia del Ayurveda y los ciclos de energía durante todo el día. Descubrirás por qué te sientes mejor o peor a determinadas horas del día. Conoceremos en profundidad los tres doshas y cuál es el que predomina en ti. Descubrirás cúal es tu constitución según Ayurveda para que puedas equilibrarte y alinearte. La dieta y el estilo de vida influyen en la constitución relativa del equilibrio de los doshas. Hablaremos sobre sabor y emoción, y veremos como son fuerzas idénticas en planos de existencia distintos.

Practicaremos tres secuencias cortas de Yoga para equilibrar cada uno de los tres doshas, y saber que cuándo practicas es tan importante como lo que practicas.

Según Ayurveda, no hay mejor medicina que vivir una vida auténtica y honesta. Aquí es donde comienza y termina la verdadera salud.

El precio del taller es de 30 euros. Si eres socio/a de Urban yoga es de 25 euros. El horario es de 10:00 a 13:00 h.

Imparte: Marta Onieva. Puedes inscribirte o preguntar cualquier cuestión por email: urbanyogas@gmail.com

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

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Calle Monasterio de la Oliva, nº 9, 1º (estudio 2) - Barrio San Juan -

31011 Pamplona

Tel: 646048879

Tel: 639312330

urbanyogas@gmail.com

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