Taller: Tu respiración. Tu medicina. Método Just Breeathe.

FECHA: Sábado 4 de noviembre de 2023

HORARIO: Sólo mañana: 10:00-13:00h

Todo el día: 10:00-13:00h  / 15:00-18:00h

(Puedes elegir, aunque no es posible venir sólo de tarde)

PRECIO:El valor del taller es 70E sólo mañana, 130E todo el día.

Para hacerlo accesible a todos proponemos una donación donde puedes elegir:

-Sólo de mañana entre 50E - 80E y Todo el día entre 110E - 150E

Así, si valoras mucho el taller y a la facilitadora, tienes la libertad de aportar más, pudiendo colaborar y balancear con los que tienen menos.

¡Ante del 25 de Octubre puedes acceder a estos precios!:

-Sólo de mañana entre 40E - 80E y

-Todo el día entre 100E - 140E

Reserva de 20E (contáctame)

El resto EN EFECTIVO, el día del taller.

ROPA cómoda opcional, sólo es necesario quitarse los zapatos.

LUGAR: Urban Yoga Studio. Monasterio de la Oliva, 9, 1º, estudio 2. Pamplona.

MATERIAL A TRAER: Botella de agua, libreta y boli. El centro dispone de esterillas de Yoga.

RESERVA: Para reservar tu plaza, es imprescindible llamar y hablar con Nani 600917995.

¿Te atreves a tener una vida extraordinaria?

Descubre el poder de tu Respiración

Nani TovarBreathing Coach+34 600917995 www.justbreeathe.com/

¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar?

El propósito de este programa es expandir el corazón de gozo, libertad y amor, a través de la Respiración, logrando reconexión, paz y felicidad.

El ritmo frenético diario al que estamos sometidos, nos genera ciertos niveles de estrés y ansiedad.

Porque nos enganchamos a la mente, respiramos mal. Porque nos enganchamos a las emociones, respiramos mal.

Descubre el Poder de tu Respiración para convertirse en la Medicina Natural para tu Mente, Emociones, Cuerpo y Espíritu.

Tal vez buscas:

-Cómo relajarte y soltar el estrés,

-Aliviar ansiedad, problemas de sueño...

-O simplemente tienes afán de Mejora Personal.

BENEFICIOS DE JUST BREEATHE 1-Soltar Estrés y Ansiedad 2-Calma y Claridad Mental 3-Confianza y Autoestima 4-Liberación de Miedos y Bloqueos 5-Reducción de Somatizaciones Corporales 6-Incremento de Vitalidad y Creatividad

¿QUÉ INCLUYE ESTA ACTIVIDAD? Programa de mañana:

-¿Cómo deberíamos respirar? Respiración Natural. -Sesión de Respiración donde, desde el origen, aprenderemos a conquistar mente, emociones, cuerpo, energía y espíritu. Experimentando como tu Respiración es, en la mayoría de las veces, la Medicina Natural que estás buscando. -Escritura: Elijo valorarme. Programa de tarde: -Sesión de respiración en 5 pasos, para integrar los 5 sencillos verbos de la felicidad, en tu día a día. -La Respiración, la Medicina Natural para tu Corazón. Vivir en Confianza Plena.

-Experiencia: Tu Respiración como la danza para el Didgeridoo (habrá un espacio de música con el didgeridoo)

-Acabaremos compartiendo la experiencia y ofreciendo ejercicios de respiración para el día a día.

FACILITADORA:

Hola, soy Nani Tovar.

Creé mi propio método "Just Breeathe" el Breathwork para todos, de la energía femenina, con el objetivo de ayudar a sanar desde el cuidado y la sutileza, accediendo a estados expansivos de consciencia.

Más información sobre Nani: Breathing Coach international. Formación en Respiración basado en el método Vivation. Nani está licenciada en Farmacia, también Master en Desarrollo Personal y Liderazgo por Borja Vilaseca en la UB (2010-2011). Además facilitadora en Tapping, Astrología, Registros Akáshicos...

Con más de 15 años de experiencia en Desarrollo Personal y Espiritualidad. Y 9 de Breathing Coach.