Taller Masaje Thai: Espalda & Estiramientos.

El Masaje Thai es una técnica ancestral que surgió hace más de dos mil años en el entorno de Buda. Combina diferentes tipos de presiones y estiramientos pasivos similares a los del Yoga, lo que ha hecho que en muchas ocasiones se le conozca cómo masaje Yoga-Thai.

En esta ocasión vamos a empezar preparando la espalda con una serie de presiones que de una manera gradual nos ayuden a entrar en la respiración, a sentir nuestro cuerpo y sus bloqueos para que poco a poco él mismo se libere de las tensiones acumuladas.

Completaremos la práctica con una serie de estiramientos que nos permitirán profundizar aún un poquito más, guiados siempre por el ritmo de nuestra respiración, una meditación en movimiento. Una manera de aligerar el cuerpo, ablandarlo, revitalizarlo y encauzar de nuevo la energía.

Una práctica para dejarse guiar por la intuición, para despertar un potencial

que todos llevamos dentro. Desde la simplicidad, desde el contacto sincero.

TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS

Para los que quieran acercarse por primera vez al masaje Thai es una forma sencilla de empezar a sentir y reconocer tu cuerpo y el de otros. Te llevarás a casa una secuencia para poderla compartir con quien quieras.

Para los que ya tenéis experiencia

buscaremos formas de mejorar la calidad del tacto, la fluidez, la postura... Siempre desde la comodidad, buscando mirar a través de nuestras manos.

El masaje tailandés se realiza en el suelo, vestidos con ropa cómoda.

SOBRE INÉS NAVARRO: Terapeuta Certificada en Masaje Tailandés, Quiromasaje, Masaje Californiano y Acupuntura Facial.

El masaje llegó a mi vida por casualidad y mi facilidad para aprender me abrió caminos preciosos en muy poco tiempo. Siempre en continua indagación corporal y en intercambio con otros terapeutas, tuve la suerte de aprender el oficio en Bangkok con personas locales. Para mí el masaje es amor, es presencia, respiración.

Más Info: www.facebook.com/thethaiconnectionmassage

Fecha y horarios:

Viernes 3 de Mayo - De 17:00 a 20:00 h.

Precios:

30 euros.

Para alumn@s de Urban Yoga Studio 25 euros

Por asistir a este taller te regalamos una clase de Yoga en Urban Yoga Studio, para disfrutar en el plazo de un mes.