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dom, 14 abr

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Pamplona

Taller de Yoga para la ansiedad

Trabajaremos una secuencia de asanas, pranayamas equilibrantes y calmantes, encaminadas a conectar con tu ser para volver a recuperar la confianza en ti misma. Si la ansiedad ha aparecido en tu vida y necesitas recursos para combatirla este taller es para ti.

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Taller de Yoga para la ansiedad
Taller de Yoga para la ansiedad

Ubicaci贸n

14 abr 2024, 10:00 鈥 13:00

Pamplona, C. Monasterio de la Oliva, 9, 1掳, estudio 2, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

YOGA PARA LA ANSIEDAD

Duraci贸n: 3 horas

Precio: 30 鈧

Descripci贸n del taller:

Abordaremos la ansiedad y sus efectos, los motivos por los que puede aparecer. Trabajaremos una secuencia de Asanas enfocada en asanas de movilidad para diluir la crispaci贸n f铆sica y mental. Veremos diferentes Pranayamas equilibrantes y calmantes para aprender a controlar la respiraci贸n y poder relajar nuestro sistema nervioso cuando nos encontremos en un momento de ansiedad.

Conectaras con tu ser para volver a recuperar la confianza en ti misma.

Si la ansiedad ha aparecido en tu vida y necesitas recursos para combatirla, este taller es para ti.

Para reservar tu plaza, inscr铆bete en la web.

Imparte: 脕ngela Palacios.

Namast茅 🍃🧘🏼鈥嶁檧锔🦋

Este taller est谩 destinado a cualquier persona, especialmente aquellas que en este momento est茅n pasando por un proceso de desasosiego, estr茅s, ansiedad, fatiga, agotamiento mental o f铆sico. Este taller no es una sustituci贸n a la terapia ni tienen esa finalidad, es un complemento para el trabajo de conexi贸n con el cuerpo.

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