Taller de Vinyasa Yoga: fluyendo desde Padmasana a Urdhva Dhanurasana. Por Ana Pisador. (1)

Fecha: 

Viernes 18 de junio. De 18:00 a 21:00 h.

Lugar: Urban Yoga Studio, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 1º, estudio 2, Pamplona

Precio: 30 euros. Para alumn@s de Urban Yoga Studio: 25 euros.

Por asistir a este taller, te regalamos una clase gratis en Urban Yoga Studio para disfrutar en el plazo de un mes.

Reserva plaza a través de la web.

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Secuencia de apertura: Fluyendo desde padmasana a urdhva Dhanurasana.

En este taller intensivo,  primero trabajaremos la movilidad y apertura de caderas con una secuencia específica que nos preparará para practicar  correctamente padmasana e integrarla paso a paso y desde este trabajo previo comenzaremos a construir nuestras extensiones de columna, comprendiendo donde suceden y sus acciones; trabajando extensiones pronas, supinas y verticales para que podamos integrarlo y avanzar en nuestra práctica personal de una forma segura. 

A través de este trabajo profundo y refinado, generamos ese espacio necesario para reencontrarnos y volver a conectar con la escucha consciente del cuerpo.

Sobre Ana Pisador:

Mi nombre es Ana Pisador, nacida en Hondarribia( San Sebastian) hace 36 años. Actualmente resido en Granada.

Curse mis estudios de Filosofía en la Universidad Complutense de Madrid, y movida por esta pasión fue como encontré la otra pasión de mi vida:  el yoga. Intentando conocer mejor las diferentes corrientes filosóficas; empecé a indagar  en la filosofía India y fue el deseo de conocer otro tipo de enfoques vitales  lo que me llevo a viajar por primera vez  a este país.  Fue en la india donde conocí el yoga  y a partir de entonces, hace doce años, ha sido una de las columnas fundamentales de mi vida.

Con una formación base de 500 horas como profesora de yoga  he continuado indagado en diferentes estilos y asistido a diversas formaciones, residenciales e intensivo con grandes maestros que han enriquecido mi práctica: Hatha yoga con Boomagi,  Iyengar con Roger Cole ,  Ashtanga con Peter Sanson y Jonh Scott , Spirited Vinyasa yoga con David Lurey, Zorba spirit yoga con Anastasis .… entre otros muchos.  Pero sin duda, mis maestros de referencia son Ian Lewis (Goa) y  Sebastian Arbondo (Osaka) que ha supuesto un giro de 180 grados en la forma de entender y enfocar mi práctica, un antes y después absoluto. Sebastián  domina con precisión la biomecánica aplicada al yoga, cada sutileza de la asana, revolucionando por completo la forma de practicar. Todos los que hemos tenido la suerte de asistir a sus formaciones coincidimos en este punto. Así  que desde que comencé a formarme con Sebastián  empecé a profundizar, estudiar y practicar desde este enfoque biomecánico, especializándome en biomecánica  aplicada al yoga estos últimos años y retomando también ,para poder contextualizar teóricamente este enfoque, mis estudios de Osteopatía

Actualmente soy la directora pedagógica de la formación de 200 y 500 horas del Instituto de Estudios del Yoga en Granada. Es una formación especializada en biomecánica del yoga y rehabilitación.

Formo parte también del equipo de formadores de profesores de Senda Yoga y de shanti salud en Marbella, impartiendo los módulos específicos de biomecánica y también he desarrollado esta labor en la formación de profesores de Iomfit yoga en Málaga

Imparto talleres de Biomecánica aplicada al yoga,  por todas las ciudades de España y varios festivales de yoga: Festival alternativo alpujarra, festival al- andalus, natural festival, congreso de yoga de costa del sol, foro acce.