Puertas Abiertas: Introducción al Qi Gong autocurativo.

Clase de puertas abiertas: Viernes 28 de octubre de 19:30 a 21:00 h, imprescindible reservar plaza.

Se trata de un método milenario chino que se caracteriza por lo sencillo y lo efectivo que resulta en la prevención, mantenimiento y recuperación de la salud. De fácil práctica a cualquier edad, está indicado para equilibrar el sistema nervioso, revitalizar el cuerpo en lesiones y enfermedades, así como en el crecimiento personal y espiritual “

Los sabios chinos se dieron cuenta de que las enfermedades estaban causadas por un desequilibrio emocional y espiritual, empezaron a emplear la meditación para regular la mente y el espíritu a fin de dejar la mente limpia y tranquila, pero vieron que esto no era suficiente y aprendieron que las personas que se ejercitaban adecuadamente estaban más sanas y enfermaban menos que las personas que pasaban el tiempo sentadas. Por ello, para alcanzar el propósito de tranquilidad y paz mental, el entrenamiento se debía centrar en: la regulación de la mente, del cuerpo y la respiración.

Cuando estas tres cosas están reguladas, el flujo de Qi es constante y no habrá lugar para las enfermedades.

La forma en que opera el Qi Gong en nuestro organismo es la regulación del flujo de la Energía y considerando que la Energía controla la materia, al regular ésta se producirá un efecto beneficioso en nuestro organismo.

En términos generales, el Qi Gong está considerado como un sistema de ejercicios de estiramientos con visualizaciones imaginarias para ejercitar las articulaciones y tendones. También es un método de relajación para el equilibrio emocional. Todas estas definiciones sólo expresan parte del objetivo del Qi Gong. Además de su poder auto curativo y terapéutico el Qi Gong se viene utilizando en el campo del deporte (imprescindible en las artes marciales), y para el crecimiento personal y espiritual.

Qi Gong es, por tanto, el método que permite conservar la salud y alcanzar la longevidad trabajando sobre la energía, captándola, haciéndola circular por el cuerpo a través de los meridianos y evitando su estancamiento.

Lo más importante no es el tipo de Qi Gong realizado, sino la INTENCIÓN que ponemos en su práctica.

Como se ha señalado anteriormente, la finalidad del Qi Gong no es sólo ejercitar las articulaciones y tendones, sino fusionar la energía que recorre nuestro interior con nuestra mente. Y, mediante esa fusión, conseguir el equilibrio perfecto entre órganos internos y salud.

Imparida por: Jesús Mª.Dana nació en Pamplona (Navarra) y es profesor titulado por el Instituto internacional de Qi Gong, profesor de Yoga y profesor de Tai Chi Chuan y Chi Kung de la Asociación Hun Yuan.

Doctor en Medicina Tradicional China y filosofía Oriental, en Open University Of Advanced Sciencies. E.E.U.U.

Diplomado en fisioterapia china (Tui-Na),Acupuntura en España,Vietnam y China.

Empezó su formación en 1980 aprendiendo Yoga en las escuelas de Sadhana, Yoga Iyengar,Yoga Integral y otras.

Desde 1980 ha practicado diferentes tipos de meditación. Actualmente sigue la enseñanza budista tibetana y continúa también con las enseñanzas Taoístas.