s谩b., 19 jun. | Pamplona

Meditaci贸n y Mindfulness a trav茅s del bordado.

El taller de MMB es una propuesta para adentrarse en un camino de creatividad consciente en el que conectamos de manera profunda con nuestro mundo interno a trav茅s del bordado, un medio que contiene de manera natural herramientas 贸ptimas para desarrollar la atenci贸n plena.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Meditaci贸n y Mindfulness a trav茅s del bordado.

Ubicaci贸n

19 jun. 10:00 鈥 12:45
Pamplona, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

SESI脫N ZERO S谩bado 19 JUNIO - 10:00 - 12:45 - Precio: 60鈧 -聽

Urban Yoga Pamplona (C/ Monasterio de la Oliva 9, 1掳, estudio 2)

Reserva plaza a trav茅s de la web.

MMB Meditaci贸n y mindfulness a trav茅s del bordado.

El taller de MMB es una propuesta para adentrarse en un camino de creatividad consciente en el que conectamos de manera profunda con nuestro mundo interno a trav茅s del bordado, un medio que contiene de manera natural herramientas 贸ptimas para desarrollar la atenci贸n plena. Fusionando estos mundos propiciamos el encuentro con nuestro interior en cada puntada, nos permite fluir con nuestro inconsciente creativo, facilit谩ndonos as铆 reconocernos en el momento presente. El acto creativo en plena presencia se convierte as铆 en una puerta al autodescubrimiento y a la contemplaci贸n.

Hemos dise帽ado la "Sesi贸n Zero" para hacer el primer contacto con esta pr谩ctica que a煤na cuerpo, creaci贸n y mente. En ella vamos acompasando meditaci贸n con puntadas a un ritmo c贸modo y equilibrado para que se pueda disfrutar del ejercicio sea cual sea tu experiencia previa. La sesi贸n tiene una duraci贸n aproximada de dos horas y media, el tiempo necesario para adentrarnos en las distintas fases del ejercicio con calma.

CLAVES

潞 No es necesaria experiencia previa. (ni en meditaci贸n y mindfulness, ni en bordado)聽

潞 Ven con ropa c贸moda.聽

潞 Los materiales est谩n incluidos

Imparten:

聽MAR脥A J. La Haba聽

隆Hola! Soy practicante de Meditaci贸n y Mindfulness desde hace 6 a帽os. Motivada por querer compartir estas potentes herramientas, decid铆 dar un giro a mi vida y formarme como Instructora de Meditaci贸n y Mindfulness en la Escuela Sadhana para el Desarrollo Integral. Posteriormente, estudi茅 Terapia con el Arte en la Escuela Espa帽ola de Desarrollo Transpersonal y fue entonces cuando de la fusi贸n de estos dos aprendizajes comenc茅 un proyecto personal y profesional basado en la Pr谩ctica de Meditaci贸n y Mindfulness a trav茅s de Actividades Creativas.

聽Berta BERUTA聽

Soy artista visual especializada en el medio textil. Desde hace ya seis a帽os combino mi actividad art铆stica con la ense帽anza de t茅cnicas textiles, con una metodolog铆a enfocada en desarrollar y liberar el potencial creativo que todas y todos tenemos. En constante aprendizaje, en 2015 me form茅 en bordado en el London College of Fashion, y fue a raiz de este curso que comenc茅 a dar clases primero en mi propio taller, y m谩s adelante tambi茅n en otros centros, dise帽ando talleres espec铆ficos para Bilbaoarte, Jazar o Centro Huarte. beruta.net / @bertaberuta

Aqu铆 puedes saber m谩s sobre ellas: https://mailchi.mp/9cf806b3c89e/mmb

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

Compartir este evento