jue, 12 may
|Pamplona
Masterclass Vinyasa Yoga por Maite Aguirre
En esta clase de Vinyasa Flow de 90 minutos trabajaremos la fuerza y estabilidad en el tren inferior y en particular las piernas y las caderas para ayudarnos a entender la importancia de la construcción de una base sólida. ¡Será ante todo, un buen reecuentro en la esterilla!
Ubicación
12 may 2022, 20:00 – 21:30
Pamplona, C/ Monasterio de la Oliva, nº9, 1°, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
Masterclass Vinyasa Yoga
Nivel: Intermedio
Precio: 20 euros (para alumn@s de Urban Yoga 15 euros).
Apto para toda persona que quiera venir.
Imparte: Maite Aguirre @soy_yogi
En esta clase de Vinyasa Flow de 90 minutos trabajaremos la fuerza y estabilidad en el tren inferior y en particular las piernas y las caderas para ayudarnos a entender la importancia de la construcción de una base sólida. Esta estabilidad nos ayudará a jugar con diferentes posturas, por un lado asanas de equilibrio sobre una sola pierna y por otro lado asanas en las que la expansión del corazón a través de los backbends podrá ser aún más profunda.
La última parte de la clase estará dedicada a la relajación de las zonas más trabajadas y a una meditación final que nos permita sentir gratitud hacia nuestros maravillosos cuerpos, los cuales nos regalan la posibilidad de hacer todos estos movimientos en los que hacemos que la energía fluya y que tanto nos ayuda a sanar.
¡Será ante todo, un buen reecuentro en la esterilla!
Te esperamos.
Reserva plaza a través de la web.