s谩b., 30 oct. | Pamplona

Ian Lewis, Yoga Workshop

Ian viaja por todo el mundo ense帽ando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y Jap贸n, y por primera vez en Pamplona, del 30 y 31 de octubre en el Urban Yoga Studio. El Workshop es en ingl茅s y en castellano.
Ian Lewis, Yoga Workshop

Ubicaci贸n

30 oct. 10:00 鈥 31 oct. 18:00
Pamplona, C/ Monasterio de la Oliva, n潞9, 1掳, estudio, 2, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

Ian viaja por todo el mundo ense帽ando Yoga, en su gira mundial tiene paradas en India, Dubai, Cannes, Zurich, Berlin, Stuttgart, China y Jap贸n, y por primera vez en Pamplona, del 30 y 31 de octubre en el Urban Yoga Studio. El Workshop es en ingl茅s y en castellano.

Ian Lewis inici贸 su pr谩ctica de Yoga con Swami Bramachari Ji en el a帽o 1965. Tuvo el privilegio de estudiar y aprender de Yogi Ashokananda y de Swami Rudra Dev. 聽Justin Herold y Emil Wendel lo han guiado a trav茅s del camino del Yoga como profesores y amigos. Durante m谩s de 50 a帽os ha vivido en India, ha estudiado en diferentes escuelas y ha aprendido variedad de estilos. Destaca el Yoga Iyengar en el que profundiz贸 por m谩s de 20 a帽os con B. K. S. Iyengar, Prashant y Rudra Dev. Toda una vida de experiencia en el Hatha Yoga ha hecho que Ian haya desarrollado un conocimiento profundo de Pranayama, Meditaci贸n y desarrollo de la pr谩ctica de Asanas. Y este conocimiento lo comparte por todo el mundo.

El Yoga Iyengar es una rama del Hatha Yoga desarrollado por B. K. S. Iyengar. Este m茅todo centra mucho su pr谩ctica en la precisi贸n, el detalle y el alineamiento en la asana (postura) y el 聽pranayama (respiraci贸n). Se desarrolla estabilidad, mobilidad y fuerza. En la ejecuci贸n de las asanas suelen utilizarse elementos como mantas, cinturones y blocs de madera. Estos elementos hacen que la asana sea accesible para todas las personas. Adem谩s, nos ayudan a entender las distintas acciones para sentir gradualmente la postura completa, minimizando el riesgo de lesi贸n o estr茅s.

Workshop con Ian Lewis 鈥30 y 31 de octubre (3 sesiones):鈥
  • S谩bado 30 de mayo de 10:00h a 13:00h y de 15:00h a 18:00h.
  • Domingo 31 de mayo de 10:00h a 13:00h.

Cada sesi贸n es diferente y se trabajar谩n aspectos diferentes de la pr谩ctica.

Sesi贸n suelta 45鈧

Workshop completo 105 鈧

Reserva plaza a trav茅s de la web.

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