Curso: RESPIRA - Método: Just Breeathe
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¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo?
¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar?
BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Alivio de Estrés y Ansiedad
2-Calma, paz, y claridad mental
3-Liberación de miedos y cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento, vitalidad y creatividad
6-Confianza y fortaleza interior
7-Mayor capacidad de Disfrute por la vida
¿QUÉ ES JUST BREATHE?
Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo.
Respira, siente y libera, para vivir conectado contigo mismo, y disfrutar realmente tu vida.
¿QUE INCLUYE ESTA ACTIVIDAD?
-Tipos de respiraciones según las necesidades, y crear el hábito de ello en tu vida cotidiana.
-Haremos varias dinámicas de respiración donde aprenderemos a controlar mente, emociones, cuerpo y energía a través de la respiración. Logrando relajación, liberación, empoderamiento, vitalidad, creatividad y disfrute por la vida.
-Respiración centrada en el corazón.
-Finalmente ofreceremos ejercicios de respiración para tu vida cotidiana.
"Descubre el poder de tu Respiración Natural"
FACILITADORA:
Nani Tovar: Breathing Coach international. Fundadora del Método Just Breeathe, basado en recuperar la Respiración Natural en tu Vida Cotidiana. Nani está licenciada en Farmacia, con Master en Desarrollo Personal y Liderazgo por la UB, además de ser profesional de Respiración basado en Vivation, Reiki, Tapping...
Con 10 años de experiencia en Desarrollo Personal. FECHA: 12 de Junio 2021
ROPA cómoda opcional, sólo nos quitamos los zapatos
LUGAR: Urban Yoga Studio
HORARIO Y PRECIOS:
10:00-14:00h 60E
10:00-14:00h / 16:00-20:00h 100E
16:00-20:00h 60E
RESERVA: Para reservar tu plaza, es necesario hacer el pago de la mitad del importe del taller, por transferencia bancaria (no reembolsable). El resto del pago se hace en efectivo el mismo día.
IMPORTANTE: El Centro y los espacios, cumplirán con todas las normas de higiene y de seguridad, de acuerdo a la nueva normativa covid.
Apelamos a la responsabilidad personal, si alguien tiene fiebre o ha tenido contacto con algún positivo, se dé de baja del taller. En este caso, se le devolvería íntegramente el importe de la reserva realizada, al igual que si, en general, finalmente no se pudiera realizar el taller, por otros impedimentos covid.
CONTACTO: Cualquier asunto, no dudes en consultarme. +34 677122388 / +971 545480514 (Dubai) www.justbreeathe.com
"Con Just Breathe lograrás transmutar los viejos patrones en nuevas oportunidades de crecimiento y realización. Teniendo ya contigo y para siempre, la herramienta de la Respiración presente en tu vida"