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Relajación Guiada - 20 minutos.

October 10, 2018

Namaste!

 

Os he dejado en nuestro canal de youtube una relajación guiada de 20 minutos para calmar tu mente y relajar completamente tu cuerpo. 

 

Puedes realizarla en cualquier momento del día, encuentra un lugar en el que te sientas confortable, ningún estimulo externo te interrumpa y disfruta de dedicarte estos minutos para ti.

 

Disfruta de este momento dedicado solo para ti!

 

Marta.

 

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