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s谩b, 02 mar

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Pamplona

Taller Yin Yoga&Nidra: No hacer y dejar ser.

En el taller de Yin Yoga invierno - primavera encontrar谩s la manera de sentir el cuerpo de una manera m谩s sutil y relajada en la que a trav茅s de una postura totalmente c贸moda y mantenida en el tiempo profundizamos en las sensaciones de tu cuerpo siendo 茅stas el ancla de tu relajaci贸n y meditaci贸n.

Taller Yin Yoga&Nidra: No hacer y dejar ser.
Taller Yin Yoga&Nidra: No hacer y dejar ser.

Ubicaci贸n

02 mar 2024, 11:00 鈥 13:00

Pamplona, C. Monasterio de la Oliva, 9, 1掳, estudio 2, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

S谩bado 2 de marzo

De 11 a 13h.

Precio: 25 euros

📍Urban Yoga Studio.

Imparte: Fran Calma.

Yin yoga es la suma de Yoga Tao y la Medicina tradicional china. 脡sta disciplina asentada en el transcurso de las estaciones del a帽o busca la estimulaci贸n de los meridianos o canales y sus 贸rganos que pasan por todo nuestro cuerpo y del Chi (energ铆a) que circula por ellos dependiendo de la 茅poca en la que estemos, busca equilibrar el Yin y el Yang a la vez que聽se estira y con ello rejuvenece los tejidos conectivos (fascia), ligamentos, tendones y articulaciones.

En el taller de Yin Yoga invierno - primavera encontrar谩s la manera de sentir el cuerpo de una manera m谩s sutil y relajada en la que a trav茅s de una postura totalmente c贸moda y mantenida en el tiempoprofundizamos en las sensaciones de tu cuerpo siendo 茅stas el ancla de tu relajaci贸n y meditaci贸n. La estimulaci贸n de los meridianos y 贸rganos de la estaci贸n ( ri帽贸n - vejiga) en la que estamos y el estiramiento de los tejidos sin esfuerzo es el prop贸sito de esta pr谩ctica que finalizar谩 con una sesi贸n de yoga Nidra. Es una pr谩ctica adaptada a cualquier persona o edad.

Imparte: Fran Calma.

Profesor de Yoga y Yin Yoga.

Soy Fran y me dedico a compartir una manera consciente y diferente de vivir. Para mi es un privilegio tener la oportunidad de vivir en una sociedad que tiene tiempo y medios para cuidarse, simplemente hay que poner ese privilegio como algo preferente. Cuidarse a uno mismo para poder cuidar a los dem谩s.

Reserva a trav茅s de la web y te llegar谩n las instrucciones para confirmar la reserva.

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