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Urban Yoga Studio

MASAJE YOGA AYURV脡DICO

驴QU脡 ES EL MASAJE DE YOGA AYURVEDICO? El masaje ayurv茅dico es un tipo de masaje en el que se trata todo el cuerpo a trav茅s del tacto para obtener beneficios f铆sicos, mentales, y emocionales. Consulta los horarios y reserva una cita.

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MASAJE YOGA AYURV脡DICO

Ubicaci贸n

A determinar

Urban Yoga Studio, 1潞- n潞 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, Espa帽a

Informaci贸n y horarios

HORARIOS DE MASAJES:

MIERCOLES

13:00 - 14:30

15:00 - 16:30

JUEVES

08:30 - 10:00

10:30 - 12:00

12:30 - 14:00

14:30 - 16:00

16:15 - 17:45

VIERNES

08:30 - 10:00

10:30 - 12:00

12:30 - 14:00

14:30 - 16:00

16:30 - 18:00

19:30 - 21:00

HISTORIA DEL MASAJE DE YOGA AYURVEDICO

La palabra 鈥淎yurveda鈥 est谩 hecha de dos ra铆ces s谩nscritas 鈥淎yur鈥 que significa vida y 鈥淰eda鈥 que significa conocimiento (el conocimiento de la vida).

Es un sistema Hol铆stico de la medicina que se origin贸 hace miles de a帽os en la India. La t茅cnica original de este masaje fue desarrollada a principios de 1980 por la Maestra Kusum Modak de Pune, India. Es un sistema de Salud reconocido por la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS). Se basa en la idea de que todas las formas de vida tenemos un 鈥渄osha鈥, es decir, una mezcla 煤nica de energ铆as vitales conocidas como 鈥渧ata鈥, 鈥減itta鈥 y 鈥渒apha鈥, y cada dosha debe tratarse espec铆fica e individualmente.

T脡CNICAS DEL MASAJE

Este masaje se realiza en el suelo sobre un colch贸n. Se usa ra铆z de Calamus en polvos mezclado con aceite.

Se alterna entre el masaje del tejido profundo y una serie de estiramientos que cubren todas las regiones del cuerpo.

Se usan tanto las manos como los pies en la realizaci贸n del masaje.

BENEFICIOS DEL MASAJE AYURVEDICO

鈥 desintoxica y limpia la piel

鈥 aumenta la eficacia del sistema inmune

鈥 mejora la circulaci贸n

鈥 equilibra el balance energ茅tico

鈥 reduce el estr茅s, la ansiedad y la tensi贸n

鈥 mejora la movilidad y flexibilidad

-mejora la pr谩ctica de cualquier tipo de yoga

鈥 ayuda a conciliar el sue帽o

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE AYURVEDICO

Se trata de un masaje no invasivo, relajante y natural considerado como un tratamiento seguro para la mayor铆a de la gente.

No realizarse el masaje si sufres cualquiera de las siguientes patolog铆as:

-fiebre

-enfermedades infecciosas

-estar bajo la influencia del alcohol o drogas

-intervenci贸n quir煤rgica reciente

-neuritis (inflamaci贸n de los nervios)

No se realizan masajes en 谩reas afectadas por venas varicosas, bultos o dolor no diagnosticado, as铆 como en embarazo, heridas, quemaduras solares, inflamaciones y moretones.

Por 煤ltimo, es necesario permiso m茅dico antes de realizar el masaje si sufres cualquiera de las siguientes patolog铆as:

-trombosis

-flebitis

-hipertensi贸n

-edemas

-osteoporosis

-c谩ncer

-enfermedades nerviosas

-problemas card铆acos (marcapasos, angina鈥)

-epilepsia

-diabetes

TERAPEUTA: Gelen Liencres - Instagram @gelenliencres

RESERVAS

Para reservar cita, consulta los horarios disponibles, escr铆benos a urbanyogas@gmail.com y te confirmaremos la reserva.

Es imprescindible venir aseado antes de darte un masaje. El masaje se da en ropa interior ya que se utiliza aceite para realizarlo, por lo que es conveniente que traigas una toalla para desp煤es.

PRECIOS

El precio de 60 euros. Para socios/as de Urban Yoga 50 euros. La duraci贸n total de la sesi贸n es de 90 minutos.

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