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|Urban Yoga Studio
MASAJE YOGA AYURVÉDICO
¿QUÉ ES EL MASAJE DE YOGA AYURVEDICO? El masaje ayurvédico es un tipo de masaje en el que se trata todo el cuerpo a través del tacto para obtener beneficios físicos, mentales, y emocionales. Consulta los horarios y reserva una cita.
Ubicación
A determinar
Urban Yoga Studio, 1º- nº 2, Calle Monasterio de la Oliva, 9, 31011 Pamplona, Navarra, España
Información y horarios
HORARIOS DE MASAJES:
MIERCOLES
13:00 - 14:30
15:00 - 16:30
JUEVES
08:30 - 10:00
10:30 - 12:00
12:30 - 14:00
14:30 - 16:00
16:15 - 17:45
VIERNES
08:30 - 10:00
10:30 - 12:00
12:30 - 14:00
14:30 - 16:00
16:30 - 18:00
19:30 - 21:00
HISTORIA DEL MASAJE DE YOGA AYURVEDICO
La palabra “Ayurveda” está hecha de dos raíces sánscritas “Ayur” que significa vida y “Veda” que significa conocimiento (el conocimiento de la vida).
Es un sistema Holístico de la medicina que se originó hace miles de años en la India. La técnica original de este masaje fue desarrollada a principios de 1980 por la Maestra Kusum Modak de Pune, India. Es un sistema de Salud reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se basa en la idea de que todas las formas de vida tenemos un “dosha”, es decir, una mezcla única de energías vitales conocidas como “vata”, “pitta” y “kapha”, y cada dosha debe tratarse específica e individualmente.
TÉCNICAS DEL MASAJE
Este masaje se realiza en el suelo sobre un colchón. Se usa raíz de Calamus en polvos mezclado con aceite.
Se alterna entre el masaje del tejido profundo y una serie de estiramientos que cubren todas las regiones del cuerpo.
Se usan tanto las manos como los pies en la realización del masaje.
BENEFICIOS DEL MASAJE AYURVEDICO
– desintoxica y limpia la piel
– aumenta la eficacia del sistema inmune
– mejora la circulación
– equilibra el balance energético
– reduce el estrés, la ansiedad y la tensión
– mejora la movilidad y flexibilidad
-mejora la práctica de cualquier tipo de yoga
– ayuda a conciliar el sueño
CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE AYURVEDICO
Se trata de un masaje no invasivo, relajante y natural considerado como un tratamiento seguro para la mayoría de la gente.
No realizarse el masaje si sufres cualquiera de las siguientes patologías:
-fiebre
-enfermedades infecciosas
-estar bajo la influencia del alcohol o drogas
-intervención quirúrgica reciente
-neuritis (inflamación de los nervios)
No se realizan masajes en áreas afectadas por venas varicosas, bultos o dolor no diagnosticado, así como en embarazo, heridas, quemaduras solares, inflamaciones y moretones.
Por último, es necesario permiso médico antes de realizar el masaje si sufres cualquiera de las siguientes patologías:
-trombosis
-flebitis
-hipertensión
-edemas
-osteoporosis
-cáncer
-enfermedades nerviosas
-problemas cardíacos (marcapasos, angina…)
-epilepsia
-diabetes
TERAPEUTA: Gelen Liencres - Instagram @gelenliencres
RESERVAS
Para reservar cita, consulta los horarios disponibles, escríbenos a urbanyogas@gmail.com y te confirmaremos la reserva.
Es imprescindible venir aseado antes de darte un masaje. El masaje se da en ropa interior ya que se utiliza aceite para realizarlo, por lo que es conveniente que traigas una toalla para despúes.
PRECIOS
El precio de 60 euros. Para socios/as de Urban Yoga 50 euros. La duración total de la sesión es de 90 minutos.