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27/9/2017

Si estás leyendo este post y estás embarazada: enhorabuena! El próximo 3 de octubre comenzamos en Urban Yoga Studio las clases de Yoga para embarazadas, anímate a probar todos los beneficios, que en este post te describimos y a compartir con otras mamás este espacio de...

18/9/2017

Namaste!

En este post te propongo una breve rutina de mañana, a la que puedes dedicar unos 10 o 15 minutos, diseñada especialmente para despertar tu cuerpo, para generar una activación y prepárate para afrontar tu día de una manera más consciente. A menudo somos nosotro...

¡Namaste! 

Este es el vídeo resumen de "Así se hizo...Urban Yoga Studio". Dedicado a todos los que de una manera u otra lo habéis hecho y lo hacéis realidad. !Nos vemos pronto!

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